Depresyondan kurtulmak için ne yapabilirim?
Açıklama
Hocam ben yıllardır depresyon hastasıyım ve bu illetten bir türlü kurtulamaz oldum. Doktora gitmeme ve ilaç kullanmama rağmen iyileşemiyorum. Kendimi çok yoğun bir şekilde depresif hissediyorum ve çare bulamıyorum. Depresyondan kurtulmak için hangi dua veya sureleri okuyabilirim? Bunun yanında gün içinde hangi uğraşlara yönelmem faydalı olur?