Ani başlayan korku, kaygı ve vesveselerle nasıl başa çıkabilirim?
Açıklama
Hocam bir hafta önce uykudan çarpıntıyla uyandım. İçimde geçmeyen bir korku ve kaygı var. Midem de çok bulanıyordu. Özellikle geceleri yoğun bir korku hissediyorum. Vesveseler yüzünden uyuyamıyorum, hayatım altüst oldu.